Depuis 2012, nous organisons des cours et ateliers pour adultes qui se déroulent à
Fribourg, Prez-vers-Noréaz, Chénens et en ligne.
Sur demande nous animons nos ateliers dans d’autres lieux.
Nous nous réjouissons de vous accompagner dans une ambiance chaleureuse et respectueuse.
Fribourg, Prez-vers-Noréaz, Chénens et en ligne.
Sur demande nous animons nos ateliers dans d’autres lieux.
Nous nous réjouissons de vous accompagner dans une ambiance chaleureuse et respectueuse.
Espace Naturiel de Chénens
Du 28 OCTOBRE 2026 au 10 MARS 2027
Et si accompagner les enfants devenait plus simple?
"On ne naît pas parent, on le devient!" Françoise Dolto
Et si accompagner les enfants devenait plus simple?
"On ne naît pas parent, on le devient!" Françoise Dolto
| 2026 Et si accompagner les enfants devenait plus simple? |
Tous les mercredis en ligne
Et si tu t'offrais un moment pour vraiment t'écouter?
Nous avons le grand plaisir de t'annoncer que l'association
"Focusing pour tous" ouvre un nouveau créneau de pratique de Présence par le focusing, supplémentaire à celui du lundi, tous les mercredis de 20h à 20h45.
Les séances ont lieu sans inscription. (hors jours fériés, trève estivale et de Noël).
Pour plus de détails, obtenir les dates de l’agenda, retrouver le lien Zoom, n'hésite pas à consulter le site et en particulier la page :
https://www.focusingpourtous.org/page/1317246-evenements
Fermeture des portes : 20h05 - fin de séance : 20h45
Nous vous attendons nombreux !
Pour rappel, deux séances de découverte sont offertes, alors nous te serions très reconnaissants de participer à faire découvrir cette pratique et ses bienfaits en relayant cette information à toute personne susceptible d'être intéressée !
Au plaisir de te retrouver et de pratiquer ensemble !
Focusaimant
L'équipe d'animation du mercredi en Présence : Anne, Bruno, Chantal, Marie-José, Yashi
Si vous sentez l’appel ou si vous hésitez encore, je vous laisse découvrir la petite vidéo ci-dessus ✨
N’hésitez pas si vous avez des questions.
"Focusing pour tous" ouvre un nouveau créneau de pratique de Présence par le focusing, supplémentaire à celui du lundi, tous les mercredis de 20h à 20h45.
Les séances ont lieu sans inscription. (hors jours fériés, trève estivale et de Noël).
Pour plus de détails, obtenir les dates de l’agenda, retrouver le lien Zoom, n'hésite pas à consulter le site et en particulier la page :
https://www.focusingpourtous.org/page/1317246-evenements
Fermeture des portes : 20h05 - fin de séance : 20h45
Nous vous attendons nombreux !
Pour rappel, deux séances de découverte sont offertes, alors nous te serions très reconnaissants de participer à faire découvrir cette pratique et ses bienfaits en relayant cette information à toute personne susceptible d'être intéressée !
Au plaisir de te retrouver et de pratiquer ensemble !
Focusaimant
L'équipe d'animation du mercredi en Présence : Anne, Bruno, Chantal, Marie-José, Yashi
Si vous sentez l’appel ou si vous hésitez encore, je vous laisse découvrir la petite vidéo ci-dessus ✨
N’hésitez pas si vous avez des questions.
Du 27 MAI au 25 NOVEMBRE 2026.
Le focusing: un voyage en soi 1 ... entrer en relation avec sa sagesse intérieure
Le focusing: un voyage en soi 1 ... entrer en relation avec sa sagesse intérieure
| 2026 Voyage en soi.pdf |
Vous allez découvrir les bases du focusing :
Une méthode pratique et progressive qui vous permettra de trouver le soulagement et la vision profonde, comment entrer en vous et pouvoir goûter aux qualités de la Présence que vous êtes.
L’ expérimentation et la découverte du processus du Focusing vous aidera à vous connecter avec vos sensations internes et à mieux comprendre vos émotions. Une façon d’accéder à la sagesse de votre corps et d’établir le contact avec ce qui vit en vous dans l’instant. Ce cours vous donne des outils précieux pour pratiquer seul le focusing et l’intégrer dans votre quotidien, gérer tout type de problèmes afin que vous vous sentiez plus grand que vos difficultés. Un processus simple et puissant qui permet de donner du soutien aux autres et à vous-même, écouter avec bienveillance de quoi cela a besoin pour se sentir pleinement reconnu et entendu…
Programme:
Les pratiques d’ancrage et de stimulations corporelles
Les qualités de la Présence, le langage de Présence, reconnaître
Les étapes du processus
La posture d’ écoute en Présence
La technique des reflets
Les rôles du Focuseur et du Compagnon
Les binômes de Focusing
Le Solo Focusing
L’ expérience des binômes qui seront mis en place pour permettre aux participants de pratiquer entre les cours. C’est cela qui permet de se sentir soutenus et de continuer à intégrer et à cheminer.
Objectifs:
Savoir conduire une séance seul pour « s’ auto-accompagner »
Apprendre à accompagner quelqu’ un et lui faire des reflets
Acquérir les bases du processus de Focusing et découvrir sa puissance pour être autonome.
Le focuseur est responsable de son processus.
Être présent à l’autre, écouter à partir d’ un espace ancré (en silence et avec reflets, ne pas être l’expert, ne pas tenter de sauver l’autre ou l’aider, simplement, tenir un espace pour l’autre.
Accueillir ses pensées et ses émotions de façon à ne plus se laisser envahir par elles.
Approfondir la conscience de qui je suis au-delà de tout ce qui réagit en moi.
Accéder à la sagesse de mon corps pour être plus en lien avec mes besoins et mon intuition.
Être un espace d’écoute inconditionnelle pour ceux qui m’entourent.
Apprendre à faire confiance au processus de Focusing
Accompagner en pleine présence mes collègues, clients…
Retrouver peu à peu la liberté d’Être pleinement qui je suis !
Quand ? 6 soirées le mercredi de 19h30 à 22h
Où ? En ligne et à Prez-vers-Noréaz Résidence équestre 12. 1746 Prez-vers-Noréaz
Combien ? CHF 300.- pour 6 soirées
Nombre de places? Maximum 12
Inscription? par le site ou 026 470 19 24.
Pendant la durée des cours, vous avez la possibilité de faire des séances individuelles de focusing avec l'enseignante, planifiées sur demande à 50 fr la séance.
Souvent, nous cherchons une solution à nos difficultés à l’extérieur alors que nous l’avons en nous.
A qui s'adresse ce cours?
Parents, grands-parents, enseignants, éducateurs-trices… Toute personne qui souhaite améliorer ses relations avec les enfants et vivre plus sereinement, curieuse de découvrir la psycho-kinésiologie selon Réal Choinière.
Vous souhaitez:
-être plus en lien avec les enfants,
-trouver la vie plus légère,
-connaître des clefs pour avancer et accompagner les émotions,
-retrouver un espace de paix et de confiance,
-des pistes pour vous aider et aider les enfants à gérer les conflits,
-être plus en harmonie avec qui j'aimerais être, mieux me connaître
-être alignée avec moi-même dans mes décisions,
-éviter de culpabiliser
-vous ressourcer...
D'un mois à l'autre vous découvrirez les outils de la psycho-kinésiologie et du focusing qui vous accompagneront dans vos relations avec vous-même et avec les enfants.
Dans ce cours vous découvrirez et expérimenterez:
Quand ? 1x par mois, le mercredi de 20h à 22h
Où ? Ecole Naturiel, Rte des Molleyres 11, Entrée 10, 1744 Chénens
Combien ? CHF 290.- pour 6 soirées, tarif spécial si membre EDPFR
Nombre de places? Maximum 12
Inscription? par le site ou 026 470 19 24
A qui s'adresse ce cours?
Parents, grands-parents, enseignants, éducateurs-trices… Toute personne qui souhaite améliorer ses relations avec les enfants et vivre plus sereinement, curieuse de découvrir la psycho-kinésiologie selon Réal Choinière.
Vous souhaitez:
-être plus en lien avec les enfants,
-trouver la vie plus légère,
-connaître des clefs pour avancer et accompagner les émotions,
-retrouver un espace de paix et de confiance,
-des pistes pour vous aider et aider les enfants à gérer les conflits,
-être plus en harmonie avec qui j'aimerais être, mieux me connaître
-être alignée avec moi-même dans mes décisions,
-éviter de culpabiliser
-vous ressourcer...
D'un mois à l'autre vous découvrirez les outils de la psycho-kinésiologie et du focusing qui vous accompagneront dans vos relations avec vous-même et avec les enfants.
Dans ce cours vous découvrirez et expérimenterez:
- La puissance de la pensée sur notre corps.
- La reconnaissance de nos ressentis et de nos émotions pour mieux prendre soin de soi.
- L’ ancrage et les qualités de la présence qui aident à ressentir le langage du corps.
- L’ apprentissage de la méditation qui nous invite à être en présence et permet de se ressourcer.
- Comment développer les trois clefs de la psycho-kinésiologie : patience, reconnaissance, tendresse et leur impacte sur nous.
- L’ écoute et l’observation extraordinaire dans une attitude de non jugement.
- La biographie qui nous parle des étapes du développement de l’enfant.
Quand ? 1x par mois, le mercredi de 20h à 22h
Où ? Ecole Naturiel, Rte des Molleyres 11, Entrée 10, 1744 Chénens
Combien ? CHF 290.- pour 6 soirées, tarif spécial si membre EDPFR
Nombre de places? Maximum 12
Inscription? par le site ou 026 470 19 24
FEVRIER à JUIN 2026.
Le focusing: un voyage en soi 2... le voyage se poursuit
Le focusing: un voyage en soi 2... le voyage se poursuit
| 2026 Voyage en soi niveau 2.pdf |
Quand ? 5 soirées le jeudi de 19h30 à 22h
Où ? Résidence équestre 12, 1746 Prez-vers-Noréaz
Combien ? CHF 250.- pour 5 soirées
Nombre de places? cours réservé aux participants-es ayant suivi le cours 1
Inscription? par le site ou 026 470 19 24.
Où ? Résidence équestre 12, 1746 Prez-vers-Noréaz
Combien ? CHF 250.- pour 5 soirées
Nombre de places? cours réservé aux participants-es ayant suivi le cours 1
Inscription? par le site ou 026 470 19 24.
AOUT 2026 à JANVIER 2027.
Le focusing: un voyage en soi 3... le voyage du guide
| 2026 Voyage en soi niveau 3.pdf |
Quand ? 5 soirées de 19h30 à 22h
Où ? Résidence équestre 12, 1746 Prez-vers-Noréaz
Combien ? CHF 250.- pour 5 soirées
Nombre de places? cours réservé aux participants-es ayant suivi le cours 2
Inscription? par le site ou 026 470 19 24.
Où ? Résidence équestre 12, 1746 Prez-vers-Noréaz
Combien ? CHF 250.- pour 5 soirées
Nombre de places? cours réservé aux participants-es ayant suivi le cours 2
Inscription? par le site ou 026 470 19 24.
| 2025-26 Rencontre en soi.pdf |
Septembre 2025 à JUIN 2026.
Rencontre en soi
Cet atelier est ouvert à toute personne qui a l'impression de passer à côté de sa vie et souhaite approfondir sa relation à soi, retrouver un espace de paix et de confiance en soi. D'un mois à l'autre vous découvrirez les outils de la Psycho-Kinésiologie qui vous amèneront à l'autonomie et à poser un autre regard sur vous et la vie.
Quand ? 1x par mois, le mercredi de 19h30 à 22h
Où ? Ecole Naturiel, Rte des Molleyres 11, Entrée 10, 1744 Chénens
Combien ? CHF 660.- pour 10 soirées
Nombre de places? Maximum 12
Inscription? par le site ou 079 298 57 02 ou
Rencontre en soi
Cet atelier est ouvert à toute personne qui a l'impression de passer à côté de sa vie et souhaite approfondir sa relation à soi, retrouver un espace de paix et de confiance en soi. D'un mois à l'autre vous découvrirez les outils de la Psycho-Kinésiologie qui vous amèneront à l'autonomie et à poser un autre regard sur vous et la vie.
Quand ? 1x par mois, le mercredi de 19h30 à 22h
Où ? Ecole Naturiel, Rte des Molleyres 11, Entrée 10, 1744 Chénens
Combien ? CHF 660.- pour 10 soirées
Nombre de places? Maximum 12
Inscription? par le site ou 079 298 57 02 ou
Séance de présentation Zoom:
Le focusing: un voyage en soi ... entrer en relation avec sa sagesse intérieure
Le focusing: un voyage en soi ... entrer en relation avec sa sagesse intérieure
Rejoignez gratuitement Marie-Céline et Marie-José sur Zoom
Mercredi 11 février à 19.00
pour une présentation du cours sur le focusing. Vous pourrez bien sûr poser toutes vos questions, Marie-José se fera un plaisir d'y répondre. A tout bientôt!
Pour participer, merci de vous inscrire à l'avance en complétant le formulaire ci-dessous. Vous recevrez, 1 jour avant la séance, le lien Zoom. Ce mail contiendra une petite explication pour rejoindre la séance Zoom en ligne.
Mercredi 11 février à 19.00
pour une présentation du cours sur le focusing. Vous pourrez bien sûr poser toutes vos questions, Marie-José se fera un plaisir d'y répondre. A tout bientôt!
Pour participer, merci de vous inscrire à l'avance en complétant le formulaire ci-dessous. Vous recevrez, 1 jour avant la séance, le lien Zoom. Ce mail contiendra une petite explication pour rejoindre la séance Zoom en ligne.
Cours collectifs sur demande:
Des clefs pour vous aider dans vos relations avec les enfants
Demande de parcours en psycho-kinésiologie ouvert aux professionnels, pour un cercle scolaire, parents...
Sur demande dès 9 participants.
Apprendre à écouter la voix de mon coeur, à m'aimer tel que je suis, savourer la joie du moment présent et remettre la confiance en moi, cesser de tourner en rond dans ma tête et mes émotions, retrouver l'élan et la joie dans mon travail.
En 6 cours vous aurez la possibilité de tester des outils simples de psycho-kinésiologie et de les exercer entre chaque rencontre pour commencer à vivre plus calmement avec vous-mêmes, les enfants et votre entourage. Patience, reconnaissance et tendresse vous y aideront.
Quand ? A convenir
Où ? A convenir
Combien ? CHF 300.- par participant pour les 6 cours
Enseignantes: Marie-José Briner et Corina Niederberger
Inscription: demande de cours ICI
Sur demande dès 9 participants.
Apprendre à écouter la voix de mon coeur, à m'aimer tel que je suis, savourer la joie du moment présent et remettre la confiance en moi, cesser de tourner en rond dans ma tête et mes émotions, retrouver l'élan et la joie dans mon travail.
En 6 cours vous aurez la possibilité de tester des outils simples de psycho-kinésiologie et de les exercer entre chaque rencontre pour commencer à vivre plus calmement avec vous-mêmes, les enfants et votre entourage. Patience, reconnaissance et tendresse vous y aideront.
Quand ? A convenir
Où ? A convenir
Combien ? CHF 300.- par participant pour les 6 cours
Enseignantes: Marie-José Briner et Corina Niederberger
Inscription: demande de cours ICI
Témoignages
Ce cours m'a accompagnée durant une année compliquée. Un moment tous les mois pour se connecter à soi dans un climat de bienveillance et de gentillesse, apprendre à accueillir ce qui est et continuer son cheminement. Merci beaucoup pour tous ces précieux échanges et outils partagés durant les séances. Clare
Tout d'abord, je tiens à vous remercier de tous ces bons moments d'échanges et de partages que nous avons passés ensemble. C'est avec beaucoup de plaisir que je venais à nos soirées mensuelles. Le groupe très sympa, de belles personnes et votre façon d'animer ces soirées en binôme était très agréable. Dès le début, j'ai beaucoup aimé la méditation avec l'activation des trois clés. Le dessin du mandala, trop top! je n'avais plus fait de dessins depuis que mes enfants sont grands. Le poème sur la force m'a plu, je me suis même surprise à l'apprendre par coeur afin de le réciter lors de mes méditations. J'ai trouvé moins passionnant la carte de vie car cela ne correspondait à rien avec ce que j'avais vécu. Mais par la suite, j'ai fait un tableau en y remplissant la carte de vie et ma biographie et là, j'ai croché et j'ai retrouvé la petite Doris! J'ai même déclenché de belles rencontres. Le bilan du cours est très positif pour moi. J'ai trouvé les clés que je cherchais. Bravo à vous deux et au plaisir de vous revoir. Avec toute mon amitié. Doris
J'ai déjà expérimenté cette observation extraordinaire plusieurs fois chez moi mais chez les enfants aussi. Pour eux, cela permet, je trouve, de reconnaître leur douleur ou "bobo" de manière neutre: sans dramatiser mais sans minimiser non plus! C'est génial! On les rend, en plus de ça, très autonomes dans leur gestion émotionnelle. Merci beaucoup! Pour nous aussi d'ailleurs! C'est vraiment une forme "d'accueil" nouvelle pour moi et magnifique! Merci encore! Lise
Je ne sais pas comment et à qui exprimer ma profonde gratitude d'avoir trouvé cette merveilleuse méthode de PK! Alors j'écris à vous qui me l'enseignez avec tellement de coeur, et vous sauriez rediriger mon message à la bonne adresse là-haut. En suivant votre formation, en écoutant le Cd, en faisant les exercices, en relisant les supports de cours et les livres de Réal, je sens une profonde résonance en moi. C'est un sentiment de rentrer chez moi, de me diriger vers mon vrai être, d'avoir enfin trouvé ce que je recherche depuis longtemps, quelque chose que je ressentais comme juste mais que je n'arrivais pas à exprimer en mots ou en actions. Même si j'ai l'impression d'être au tout début et que le chemin va être long, même si pour le moment je me rends compte encore plus qu'avant de mes problèmes au niveau de ma santé, dans ma relation avec moi-même et avec mes proches etc. je suis convaincue au fond de mon coeur que j'avance à petits pas même si ça ne se voit pas encore à l'extérieur et que j'ai les moyens d'avancer encore et encore grâce à la PK. C'est le plus beau cadeau qu'on ne m'a jamais fait. Je ne peux dire qu'un mot: MERCI! De tout coeur, Sabine
J'ai passé de riches moments avec vous deux durant l'année passée, tout en sérénité. La biographie a été pour moi très remuante mais j'en sors tellement grandie et avec des clefs presque magiques pour travailler sur mes "faiblesses" qui sont, aujourd'hui, devenues mes forces! J'aime l'harmonie régnant dans la PK. Les outils sont formidables. Je les utilise d'ailleurs déjà lors de mes consultations en fleurs de Bach et aromathérapie, et je pressens que bientôt, la PK sera au centre car à elle seule elle réunit tout ce que l'Etre a besoin pour trouver les solutions en lui. Quel bonheur de vous avoir croisées sur mon chemin!!! :-) Belles fêtes à vous aussi, pleines de douceur.
Pour moi c'est que du bonheur de participer aux cours! Cela m'apporte une paix intérieure et une joie de vivre que je fais partager. Valérie
Encore un tout grand merci pour ce week-end PK très bien organisé. J'ai apprécié le rythme, la douceur, votre générosité et j'ai beaucoup aimé la partie artistique. Mon chemin est bien caillouteux ces temps mais j'avance petit à petit. Bisous tout doux à vous deux et meilleures pensées. Chantal
ça rejoint beaucoup ma façon de penser et les valeurs que j'assaye de donner à mes 2 enfants. J'aurai un peu de misère à participer depuis le Québec mais j'encourage cette façon de penser. C'est comme ça qu'on garde le plus grand espoir de sauver le monde :-) Cédric
Conditions générales et paiement pour les cours
- L'inscription à un cours assure que la place est réservée et que les conditions générales ont été lues et acceptées.
- L'inscription est validée à réception du versement demandé.
- Le versement n'est remboursé, avant le début du cours, qu'en cas de maladie ou accident sur présentation d'un certificat médical.
- En cas de désistement durant la formation, il n'y a pas de remboursement.
- En cas de nombre insuffisant d'inscriptions le cours peut être annulé ou reporté. Le versement sera alors remboursé aux personnes inscrites.
