La vie ce n'est pas d'attendre que les orages passent,
c'est d'apprendre comment danser sous la pluie.
Sénèque
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La vie ce n'est pas d'attendre que les orages passent,
"La psycho-kinésiologie est une méthode à la portée de chacun mais elle est surtout un art de vivre, un autre regard."
Souvent nous cherchons une solution à nos difficultés à l'extérieur alors que nous l'avons en nous.
On ne peut pas changer les autres mais on peut se transformer pour être bien avec soi-même puis avec les autres.
La psycho-kinésiologie nous invite à transformer nos blessures du passé pour mieux vivre notre présent et préparer notre avenir.
Se faire un cadeau et retrouver son bien-être intérieur grâce aux outils de la psycho-kinésiologie:
• Mieux comprendre nos réactions et nos émotions
• Apprendre à s’arrêter et à s’observer avec le regard du cœur
• Percevoir les difficultés avec un nouveau regard
• Faire des choix conscients afin de se respecter
• Mettre en place un rythme de vie qui est juste et bon pour soi
Désirez-vous prendre soin de vous et vivre avec plus de sérénité afin de retrouver de nouvelles forces intérieures?
Nous nous réjouissons de partager nos connaissances avec vous et sommes à disposition pour toute question.
Le focusing de la relation intérieure
C'est:
Un procédé développé à l’université de Chicago dans les années 60 par Eugène Gendlin, psychologue et philosophe américain, suite à des recherches scientifiques et des résultats positifs en thérapie.
Une approche humaniste, issue de la tradition centrée sur la personne de Carl Rogers.
Une méthode simple pour être conscient de ce qui se passe en soi.
Un processus très doux et naturel pour entrer en contact avec son intériorité.
Une approche psychocorporelle unique qui permet d’accéder à la sagesse du corps.
Cette démarche nous apprend à cultiver une certaine attitude intérieure faite d’écoute bienveillante et de présence à ce qui est, afin d’appréhender nos problèmes autrement et mettre en place des conditions favorables pour l’émergence de nouvelles. perspectives.
La démarche propose de se mettre à l’écoute de soi, plus précisément à l’écoute d’une sensation corporelle concrètement ressentie. Cette sensation délivre des informations précises sur ce que nous vivons. En effet, nous avons une expérience corporellement ressentie des situations que nous vivons: selon les circonstances, nous nous sentons légers, serrés, lourds, entravés, plein d’entrain…. Ces impressions sont chargées de significations que nous laissons habituellement dans l’ombre. Le focusing vise à renouer avec ces impressions globales pour les amener à se préciser (comme on ajusterait le « focus » de l’appareil photo). Elles vont nous fournir des renseignements précieux sur nous-mêmes, nous apprendre à se fier à notre « boussole intérieure » pour se guider dans l’existence, et, selon les partisans de cette approche, d’établir des rapports plus justes et plus harmonieux avec soi, les autres et le monde. (Wikipedia)
Le focusing permet une ouverture à l’espace de nos ressentis profonds et chacun apprend à les accueillir ainsi que ses émotions, quel que soit son parcours de vie.
Cette méthode amène un changement en profondeur tels que :
Le focusing se pratique habituellement en binôme avec un praticien ou en atelier, et à terme de façon autonome.
Une façon originale d’être avec soi-même.
C'est:
Un procédé développé à l’université de Chicago dans les années 60 par Eugène Gendlin, psychologue et philosophe américain, suite à des recherches scientifiques et des résultats positifs en thérapie.
Une approche humaniste, issue de la tradition centrée sur la personne de Carl Rogers.
Une méthode simple pour être conscient de ce qui se passe en soi.
Un processus très doux et naturel pour entrer en contact avec son intériorité.
Une approche psychocorporelle unique qui permet d’accéder à la sagesse du corps.
Cette démarche nous apprend à cultiver une certaine attitude intérieure faite d’écoute bienveillante et de présence à ce qui est, afin d’appréhender nos problèmes autrement et mettre en place des conditions favorables pour l’émergence de nouvelles. perspectives.
La démarche propose de se mettre à l’écoute de soi, plus précisément à l’écoute d’une sensation corporelle concrètement ressentie. Cette sensation délivre des informations précises sur ce que nous vivons. En effet, nous avons une expérience corporellement ressentie des situations que nous vivons: selon les circonstances, nous nous sentons légers, serrés, lourds, entravés, plein d’entrain…. Ces impressions sont chargées de significations que nous laissons habituellement dans l’ombre. Le focusing vise à renouer avec ces impressions globales pour les amener à se préciser (comme on ajusterait le « focus » de l’appareil photo). Elles vont nous fournir des renseignements précieux sur nous-mêmes, nous apprendre à se fier à notre « boussole intérieure » pour se guider dans l’existence, et, selon les partisans de cette approche, d’établir des rapports plus justes et plus harmonieux avec soi, les autres et le monde. (Wikipedia)
Le focusing permet une ouverture à l’espace de nos ressentis profonds et chacun apprend à les accueillir ainsi que ses émotions, quel que soit son parcours de vie.
Cette méthode amène un changement en profondeur tels que :
- avantage de bien-être,
- un meilleur alignement entre ses actes et ses valeurs,
- une amélioration de ses relations interpersonnelles,
- de sa confiance en soi,
- retrouver un sens ou un objectif pour sa vie ...
Le focusing se pratique habituellement en binôme avec un praticien ou en atelier, et à terme de façon autonome.
Une façon originale d’être avec soi-même.
